Lutter contre la chute des cheveux : les solutions naturelles
Comment lutter contre la chute des cheveux?
On a tous et toutes été confronté(e)s, à un moment donné, à une chute de cheveux qui peut être due à de nombreux facteurs (médicaux, psychologiques, physiologiques etc ...).
Il existe pour cela des moyens naturels pour ralentir ce phénomène, ou à but préventif.
Les compléments alimentaires
En interne, on peut déjà citer :
- levure de bière,
- spiruline (en interne et externe sous forme de poudre, à mélanger aux masques capillaires).
Les shampoings
On teste ce super shampoing solide et stimulant "anti-chute" Joya :
et le shampoing Volume Bière & Miel de Logona :
Les masques et soins capillaires
En masque et / ou sprays capillaires, les plantes suivantes sont connues pour stimuler le cuir chevelu, accélérer la pousse, et ralentir la chute des cheveux. Vous pouvez les mélanger entre elles pour fabriquer votre masque soin :
- Poudre de Baobab, une vraie merveille,
- Moringa,
- Henné neutre,
- Neem,
- spiruline,
- Poudre de Baobab (lalo),
- Sidr,
- Guimauve,
- Shikakaï,
- Quinquina,
- Aloe Vera,
- Kachur Sughandi,
- Amla,
- Brahmi,
- Bhringraj,
- Ritha.
Encore plus pratique, vous pouvez utiliser les soins capillaires à base de diverses poudres de plantes, déjà tout prêts à l'emploi :
Pour laver en douceur, vous pouvez utiliser toutes les plantes et masques cités ci-dessus, ou bien privilégier les shampoings et après-shampoings bio, afin de ne pas agresser votre cuir chevelu.
En ce qui concerne le brossage, privilégiez des brosses à poils doux ou peigne en boix :
Enfin, n'oubliez pas des agents hydratants et humectants à ajouter dans vos hennés et soins capillaires pour faciliter le démêlage :
Les facteurs physiologiques : n'oubliez pas de boire au moins 1.5L d'eau par jour et de privilégier une alimentation équilibrée. Une bonne qualité de sommeil est également importante.
Si, malgré tout cela, la chute de cheveux persiste, n'hésitez pas à consulter votre médecin généraliste pour faire de plus amples analyses.
